夏天出汗多 这些汤水少不了

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脚汗手汗比较大,都不能喝哪些地方汤调理?

正常的出汗,是人体的生理难题,汗液是由汗腺分泌的氯化氢气体,因为外界气温升高,或体内产热增加所致的热刺激引起的出汗,一般之前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位出汗最多。

但因为不因外界环境影响,在头面、颈胸或四肢、全身出汗者,动则更甚者为自汗,自汗多为气虚不固,平时煲汤都不能添加北芪、党参、白术、防风、浮小麦、糯稻根、牡蛎、五味子等;若出汗富含明显的臭味,甚至经常出现 衣服黄染,小便黄,舌苔黄的清况 ,说明里有湿热,建议煲汤改为添加绵茵陈、车前子、生苡仁、生地等,并可添加少量蜜枣调味;若经常出现 阴虚症状如五郁闷热,口干咽干鼻干等症状,汤水主要就以滋阴为主,都不能添加西洋参、麦冬、生地、沙参、玉竹、石斛等煲汤。

编辑:刘少华